Gestern war es endlich soweit der erste Triathlon seit dem Ironman stand an! :-)))
City Triathlon in Mainz
Schwimmen fand im Rhein mit Start von einer Autfähre statt, es wurde ohne Neo geschwommen da der Rhein 25 Crad hatte.Es wurden 2.4km geschwommen um die Strömung des Rheins auszugleichen Zeit 23min.
Beim Rad war eine flache und schnelle Strecke angekündigt. Der Plan war einen Schnitt von über 40 zu fahren! Dies konnte ich auf grund sehr starken Windes nicht realisieren. Am ende benötigte ich 1:02:00 für den Radsplit das war die 21. Radzeit
Jetzt zum Laufen, vom Rad abgestiegen hatte ich seit langem wieder mal Rückenprobleme und es dauert ein wenig bis ich mich eingelaufen hatte :-( denke es liegte an der veränderten Sitzposition.
Aber egal am Ende stand eine 00:37:23 dies bedeutete die 8. Laufzeit an diesem Tag.
Alles in allem bin ich mit meinem Ergebniss sehr zufrieden da ich eine neue PB auf der Olympischen Distanz aufgestellt habe!
Ergebniss 12. Gesamt 3.M30 in einer Zeit von 2:05:08
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