Montag, 29. Februar 2016

Die Vorbereitung läuft in vollen Zügen, die Form stimmt im Moment schon recht gut.
Nun geht es im März noch in ein kurzes Trainingslager nach Mallorca :-)

Freitag, 26. Februar 2016


Wer noch Interesse an einer Mitteldistanz am 17.9.2016 in Luxemburg hat , sollte sich mal den www.Eislektriathlon.lu anschauen 
„wink“-Emoticon


Wer zufällig am Wochenende in Langen auf der TCE ist kann auch am Stand des Veranstalters in Halle B1, Stand 56B vorbei schauen

Mich werdet ihr dort am Start antreffen ;-) 
„wink“-Emoticon

Montag, 15. Februar 2016

10.DAK Halbmarathon Saarbrücken

Gestern am 14.2 ging für mich die Wettkampfsaison 2016 los,
ich startete beim 10.DAK Halbmarathon.

Ohne ein geplantes Ziel sollte der HM als Traingslauf absolviert werden. Da ich im Moment max.15km Strecken im Training gelaufen bin wußte ich nicht genau wo ich stehe und was geht.

Bei gutem Laufwetter erwischte ich gute Beine und es kam ein Super Ergebniss für den jetzigen Traingsstand raus :-)

8.Platz Gesamt

1.Platz M35

Zeit 1:17:06 

Dienstag, 9. Februar 2016

Wer Interesse an einem POWERBREATHER hat kann ihn unter folgendem link erwerben ;-)

https://shop.ameo.cc/powerbreather/?sPartner=raineraugustin


Samstag, 6. Februar 2016




2016 werde ich von
 AMEO POWERPREATHER
unterstützt :-)
Wer Interesse daran hat kann sich bei mir informieren

raineraugustin.ameo.cc