7.DAK Halbmarathon Saarbrücken

Perfekt!!

 

Heute den erste Wettkampf seit 3 Monaten und nach meiner Verletzung gut überstanden!

 

Ergebniss 9.Gesamt 5. M 30

 

21,1km in 1:18:46

 

Mit dem Ergebniss bin ich sehr zufrieden wobei ich ab km 14 nicht mehr den richtigen Druck auf die Straße bringen konnte Da merkte man dann die fehlenden Trainingseinheiten.

 

Ein besonderer Danke geht an SKECHERS

 

Ich freue mich riesig das ich auch im Jahr 2013

zum



                               TEAM SKECHERS GOrun

gehören darf.

 

Ich freue mich auf eine hoffentlich schöne und erfolgreiche gemeinsame Saison 2013 mit dem kompletten Team

 



 

Am Sonntag ist es endlich soweit

nach 3 monatiger Wettkampfpause, werde ich beim

7. DAK Halbmarathon in Saarbrücken starten  :-)

 

Letztes Jahr belegete ich bei dem Lauf noch den 3. Gesamtplatz!

 

Doch dieses Jahr werde ich mich überraschen lassen wie fitt ich nach der Verletzung bin und setze mir kein spezieles Ziel.

 



Perfekt gestern meine neuen SKECHERS GOrun 2 eingelaufen ;-)

 

11km mit einem 3:45er Schnitt so langsam komme ich nach meiner Verletzung wieder in Fahrt :-)))))

 

Ist zwar noch nicht mein Race Tempo aber ich bin auf einem guten weg

Dies wird mein neuer Helm für 2013