Am 8.10 stand mein nächster Testlauf für den Frankfurt Marathon an. 

Beim Westspangen Halbmarathon in Saarbrücken

Auch hier konnte ich trotz schwerer Beine eine :

1:19:00 

Laufen und erreichte so den 3. Platz Gesamt und den 1. Platz in der M35

Momentan plage ich mich ein wenig mit Rückenproblemen rum, da hoffe ich das der Rücken in Frankfurt hält.

Am 24.9 startete ich beim Route de Vin Halbmarathon in Remich(Luxemburg)

Als Test/Trainingslauf für den Frankfurt Marathon hatte ich nach 12Tagen Training 210km in den Knochen doch recht schwere Beine.

Deshalb wollte ich mir auch keine genaue Zeit setzten.

Um so erfreulicher für mich die Tatsache das ich nach den 9km einlaufen, den Halbmarathon dann in

1:18:05

absolvieren konnte.

Platz 33 Gesamt und Platz 4 M35

Bei dem stark besetzten Lauf(alleine 25 Kenianer) bin ich mit der Platzierung sehr zufrieden