Wünsche allen ein :

Mal gespannt was das neue Jahr so alles bringt ;-)

Und hier wie versprochen mein neuer Laufpartner :-)

(Wird aber noch eine weile dauern bis ich sie mitnehmen kann)

Wünsche allen ein frohes Weihnachtsfest  :-)

Ein paar besinnliche Tage und einen guten Start ins neue Jahr :-)

Mein nächster Start wird beim Silvesterlauf  in Saabrücken sein 

Da ich im Moment wieder Schmerzfrei Trainieren kann geht die Laufform wieder nach oben :-)

Außerdem hab ich ab sofort einen neuen Laufpartner :-)

Hierzu später mehr 

Das es momentan sehr still auf meiner Seite ist , liegt daran das ich nach der Offseason jetzt wieder voll am Trainieren bin.

Am vergangenen Sonntag startete ich beim :

40. Neunkircher Volksbanken Straßenlauf

Ergebnis war hier der 2.Platz Gesamt und der 1.M35

Zeit 34:01min (9,5km)

Denke ich bin auf einem guten Weg :-)