Donnerstag, 16. Oktober 2014

Gestern Meine Startnummer bekommen für den New York Marathon 


01-524

 Start um 9:40 mit der 1 Welle direkt im Block A
 und glücklicherweise darf ich auf der oberen Etage der Verrazano Narrows Bridge Laufen und kann die Skyline von Manhattan genießen

Die Spannung und Vorfreude auf den New York Urlaub und Marathon steigt und steigt ;-)

Samstag, 4. Oktober 2014

Nach dem Doppelstart beim Saarwiesenlauf am Sonntag ging ich am 3.Oktober , 5 Tage später beim 35. Saar-Altarmlauf in Saarlouis wieder über 5 km und 10 km an den Start.

Hier belegte ich den 2. Platz Gesamt beim 5 km Lauf in 16:59 min

und

auch beim 10 km Lauf belegte ich den 2. Gesamt Platz in 35:20 min

Die Form stimmt denke ich :-)
Dies war der letzte Wettkampf vor meinem Saisonabschluß , dem NEW YORK MARATHON

Jetzt heißt es noch ein paar Trainings Km zu sammeln