Montag, 28. April 2014

Duathlon Güdingen 10Km Run-40Km Bike-5Km Run
Neue PB in 1:58:38
3.Gesamt und 

Saarlandmeister M30

Montag, 21. April 2014

Am kommenden Sonntag 27.4.14 starte ich nach 4 Wochen Wettkampfpause beim Duathlon in Güdingen.
Ich hoffe das ich den Marathon Ende März gut verkraftet habe und mein gestecktes Ziel erreichen werde.
Beim Grenzlandduathlon in Güdingen werden auch die Saarlandmeisterschaften über 
10 KM Lauf- 40 KM Rad -5 KM Lauf
ausgetragen.

Dienstag, 15. April 2014


Schöner Tag in der Skechers Zentrale in Dietzenbach

mit:M.  Fachbach, Nils  Frommhold und Jens Kaiser