Mittwoch, 16. November 2016

Start in die Vorbereitung ist gelungen, mit mächtig Zweifel ging ich beim Martinslauf in Losheim über 10km an den Start.
Auf anspruchsvoller Strecke mit einigen Steigungen erreichte ich den 5.Platz Gesamt und wurde 1. in der M35

Zeit 36:14min

Mittwoch, 9. November 2016

Seit 10 Tagen ist die OFF Season endlich vorbei und ich befinde mich wieder im Training :-)

Nach der Lauf-pause bin ich recht gut wieder eingestiegen, wobei mir der Speed eben noch fehlt.

Am Sonntag gehe ich nun beim 10 km Martinslauf in Losheim an den Start.