Zeitungsbericht vom 14. Saarwiesenlauf Hilbringen

http://www.saarbruecker-zeitung.de/saarland/merzig-wadern/merzig/merzig/Merzig-Fernsehen-Hilfsprojekte-Kirkel-Personal-Saarlouis-Saarwellingen-Senioren;art446556,5451884

Am vergangenen Sonntag ging ich beim 5.Gourmet Halbmarathon in Saarbrücken an den Start

Ziel war es mit dem Ein und Auslaufen + dem Halbmarathon möglichst viele KM für die New York Vorbereitung zu sammeln!

Von Anfang an war klar das ich mir die Beine nicht zu laufen wollte und das Rennen kontrolliert gestallten werde. So das ich am Saarwiesenlauf bei dem die Standortmeisterschaften der Ford über 5 und 10 km ausgetragen werden mit guten Beinen an den Start gehen kann.

Das Rennen lief augesprochen gut und wir Liefen vom Start an bis kurz vorm Ziel in einer angenehmen 3er Gruppe.

In einer Zeit von 1:18:03 wurde ich dann 2.M und 1 in der M30

Rhein Ahr Triathlon in Remagen

So schnell geht es , Triathlon Saison 2014 schon wieder vorbei.

Die Vorzeichen für Remagen standen eigentlich nicht gut, da ich Probleme mit meinem Rücken hatte und nicht  genau wußte ob es mit dem Laufen funktioniert.

Der Wettkampf in Remagen gefällt mir Persönlich gut, es macht immer wieder Spaß die 2,8km im Rhein zu Schwimmen.

Auch die anspruchsvolle Radtsrecke durch die Eifel mit 44 km und 550 Höhenmeter macht Fun.

Zu guter letzt der 10,5km Lauf mit 3 knackigen anstiegen , einfach Herrlich!!!!

Ich kam als Gesamt 7. im Ziel an

In der Altersklasse M30 wurde ich 1.

Remagen war auch der letzte Liga Wettkampf 2014 in der 1 .RTV Liga

Wir belegten mit unserem Team Hardtseemafia den 4. Platz in der Abschluß Tabelle

Nach dem Aufstieg im letzten Jahr , denke ich können wir mehr als zufrieden sein mit dieser Platzierung

Der Blick geht nun nach vorne !!!

In 6 Wochen heißt es dann Start beim:

New York Marathon

Top Race Germany

Am vergangenen Sonntag ging es beim Top Race Germany am Bostalsee über die Highlander Distanz an den Start.

Zu bewältigen galt es für unser Liga Team 750m Schwimmen, 18km Rad mit ca.500 Höhenmeter(interessanter Radkurs) und 5km Laufen.

Wir erreichten mit dem Team Hardtseemafia in der 1.RTV Liga den 3.Platz und ich erreichte in der Einzel-Wertung den 6.Platz Gesamt und 1.M30.

Am 14.9 steht auch schon das Saisonfinale in Remagen an, hier haben wir mit dem Team noch die Möglichkeit auch den 3.Platz in der Saison-Tabelle zu erreichen.

Momentan belegen wir den 5.Platz punktlich mit dem Tabellen 4.

Am Sonntag 7.9 heißt es wieder Triathlon ;-)

Erster Wettkampf nach meinem Ironman Zürich

Am Start bin ich beim Ligarennen am Bostalsee, bin mal auf die Radstrecke mit 480 Höhenmetern auf 18km gespannt :-)