Cross Duathlon Bous

Eine Woche nach dem Halbmarathon in Saarbrücken, ging es am Sonntag in Bous beim Cross Duathlon an den Start.

5 km Lauf -25 km MTB - 2,5 km Lauf

Die beiden Laufabschnitte konnte ich als schnellster bewältigen :-) meine Form stimmt hier :-)

Da ich für dieses Jahr das erste mal auf dem MTB unterwegs war, bin ich dort  aber auch zufrieden gewesen.

Insgesamt konnte ich den 2. Gesamtplatz erreichen und wurde Saarlandmeister in der M35  :-)

Nächstes Highlight wird die ETU Europameisterschaft im Duathlon beim Powerman in St. Wendel sein

Deutsch Französischer Halbmarathon Saarbrücken

Am letzten Sonntag ging ich bei den Saarlandmeisterschaften im Halbmarathon an den Start.

Da ich momentan noch wenige Wettkämpfe absolviert habe wußte ich nicht genau wo ich stehe und ob ich genug Wettkampfhärte habe.

Um so überraschender war für mich dann die Zeit mit 1:18:19 (absolut zufrieden)

In einem Tempo das sich recht gut angefühlt hat und ohne das ich total platt im Ziel war.

Denke die Form stimmt :-)

Platz 5 Gesamt und Platz 3 M35

Sieger wurde Steffen Justus der mittlerweile auch in meiner Altersklasse startet

Sehr Cooles Teil , gibt es hier ;-)

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Endlich konnte ich nun auch in meine Saison 2017 starten :-)

Nach überstandener Grippe und dem etwas reduziertem Training konnte ich mich schlecht einschätzen wo ich im Moment stehe.

Beim City Lauf Merzig ging ich über 10 km an den Start

4.Gesamt und 1. M35

Zeit 35:58 min

Denke der Saisonstart ist geglückt und mit der Zeit bin ich auch zufrieden :-)

Darauf kann ich aufbauen

Nächsten Sonntag geht es dann bei den Saarlandmeisterschaften im Halbmarathon an den Start.

Beim HM lasse ich mich dann mal überraschen was dabei rauskommt, da mir im Moment noch etwas die Wettkampfhärte fehlt