Samstag, 31. Mai 2014

An diesem Wochenende geht es bei der Premiere des EXTREME MAN in Deutschland an den Start.
Location wir der Dürener Badesee sein.
Eigentlich war ich gut in Form aber leider habe ich mir beim letzten Liga Wettkampf in Hachenburg irgend eine Verletzung im Rippenbereich zugezogen.Die vergangene Woche versuchte ich alles über Fussreflexzonentehrapie, Hausarzt und gestern noch einmal zum Heilpraktiker. 
Erstes Ziel wird sein das Ziel zu erreichen, ich denke für ein gutes Ergebniss stehen die Vorzeichen nicht gut.

Montag, 26. Mai 2014


Erster Liga-Wettkampf schon wieder Geschichte, mit dem Ergebniss 3.Platz total zufrieden.Perfekter start in die Saison.
Schwimmen absolut Top und die Radstrecke im 42er Schnitt mit dem Team bewältigt.
Nun heißt es Kraft sammeln , am Sonntag geht´s mit der Startnummer 52 beim EXTREME-MAN in Düren über die MItteldistanz an den Start.

Mittwoch, 21. Mai 2014

Nächster Stop Hachenburg
Erster Liga-Wettkampf in dieser Saison.
Nach dem wir unser Team ein wenig verstärkt haben , bin ich mal gespannt wie wir in der 1.RTV-Liga abschneiden. 

Sonntag, 18. Mai 2014

Erster Triathlon des Jahres 

Nun hat die Saison auch für mich begonnen, Beim Schaumberg Triathlon in Tholey ging ich bei den Saarlandmeisterschaften über die Sprintdistanz an den Start.
Mit dem Schwimmen war ich sehr zu frieden da ich mich auf den 500m im Vergleich zu 2013 um 35 Sekunden verbessert habe.
Radfahren war auch ok wobei ich am Berg noch ein wenig zulegen muss.
Der abschließende Lauf verlief wie gewohnt.


Samstag, 17. Mai 2014

Morgen ist es endlich soweit , die Triathlon-Saison beginnt auch für mich!
Es geht nach Tholey am Schaumberg zu den Saarlandmeisterschaften über die Sprintdistanz.
Hier werde ich versuchen ein gutes Ergebnis zu erreichen und hoffe das ich mir noch den letzten Schliff für den Liga-Wettkampf in Hachenburg nehme, der eine Woche später ist.

Samstag, 3. Mai 2014

Citylauf Saarbrücken

Heute ging es beim Citylauf in Saarbrücken über 10 km an den Start.
Bei perfektem Laufwetter erreichte ich den 3.Platz im Gesamteinlauf in einer Zeit von 34:54min.
Dieser Lauf war der zweite Lauf in der Sparkassencup-Wertung die ich nun mit einem Vorsprung von 4:02 min anführe.