City-Triathlon Mainz

Am Sonntag ist es endlich wieder so weit, meine Sommerliche Wettkampfpause nach der Challenge Roth ist vorbei und ich starte bei einem Ligastart in Mainz beim Citytriathlon über die Sprint Distanz.

Ziel muß es sein mit der Mannschaft den Tagessieg einzufahren um die letzte Chance auf den Aufstieg noch zu waren.

 

Ziel für mich persönlich ist eine Top 5 Platzierung , so dass ich mich in der Liga Einzelwertung oben festsetzte und am Ende der Saison platz 1 bis 3 belege.

 

Und dann in 2 Wochen ist es soweit da steht der Ironman 70.3 Luxemburg in Remich an, bei dem ich eine SUB 4:30 versuche.

Immer mal was neues !

2 mal 10km Wettkampf innerhalb 2 Tagen

 

Am 14.8 ging ich beim 17. Steine an der Grenze Lauf in Merzig an der Start bei dem ich als Gesamt 2. mit 35:18min angekommen bin. Der Lauf hatte es in sich und gab 170 Höhenmeter auf den 10 km her.

 

Und einen Tag später am 15.8 mit etwas schweren Beinen vom Vortag ging ich beim 17. Altstadtlauf in Saarlouis an den Start bei dem ich wieder als Gesamt 2. mit 35:25 min angekommen bin.

 

 

2.Merziger 10 Meilen

 

Bei den 10 Meilen von Merzig mussten 6 Runden gelaufen werden, die ich recht Konstant lief und am Ende eine Zeit von 59:44 min mit dem

2.Gesamt Platz

heraus kam.