Heute stand der letzte Wettkampf vor meinem Ironman in Frankfurt an!
Es ging an die Mosel nach Zell " Mittelmosel Triathlon" über die Olympische Distanz
Als Ergebnis stand am Ende der 6. Gesamtplatz und der 3 Platz in der M30 !!!
Schwimmsplitt 1,5km in 21:48 min
Radsplitt 40km in 1:04:43
Laufsplitt 10km in 36:22
Absolut genial die Schwimmzeit , letztes Jahr noch meine Problem Disziplin und heute als 17. aus dem Wasser gekommen , das harte Schwimmtraining zahlt sich aus.
Das Laufen meine Stärkste Disziplin : konnte ich heute mit der 3.schnellsten Laufzeit des Tages bestätigen.
Jetzt sind es noch 2Wochen bis Frankfurt die Nervösität nimmt immer mehr zu, jetzt wird begonnen die Trainingsumfänge zu reduzieren und Kräfte für den Ironman zu sammeln.
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