Schwimmen

Letztes Jahr beschlossen im Winter an meinem Begrenzer Schwimmen zu arbeiten, mein Training und die Umfänge umzustellen.

Jetzt 2 Wochen vor dem Start bei der Challenge Kraichgau ist es Zeit resume zu ziehen.

In Tholey beim Sprint Triathlon die 300m genau 32 Sekunden schneller geschwommen als im vergangenen Jahr.
Vergangenen Donnerstag das 1. Freiwasser Training seit Juli 2011 und erfreulich die Zeit ! Insgesamt 2,4 km geschwommen , mit einem Schnitt von 1:36min pro 100m.

Alles in allem kann ich sagen Mission schwimmen war bis jetzt erfolgreich!!

Jetzt gilt es natürlich die Form auch bei der Challenge Kraichgau ( plane eine 30er Zeit) und beim Ironman Frankfurt( plane eine 1:05:00) umzusetzen.

Na da lasse ich mich mal überraschen, nur eins ist klar es wird so langsam Zeit das es Losgeht !!
Von Tag zu Tag werde ich nervöser ;-)