So , übermorgen steht der Frankfurt Marathon an. Leider hatte ich diese Woche leichte anzeichen einer Erkältung, bin gespannt wie fitt ich am Sonntag bin. Und was dabei raus kommt 4 Wochen nach dem Kölnmarathon!

Ab 1.11.2011 fängt dan die Vorbereitung auf den Ironman Frankfurt 2012 an!

Und ende November versuche ich noch meinen 2. Platz in der Sparkassen Cup Wertung beim Ford Adventslauf zu verteidigen!