Mittwoch, 20. Juli 2016

Challenge Roth

Bei der Challenge Roth war ich auf ungewohnten Gelände unterwegs 

Seit Ewigkeiten mal wieder in einer Staffel unterwegs :-)

Auch wen es ungewohnt war , es hat Mega Spaß gemacht 

Unsere Schwimmerin ist mit 46 min schneller als Daniela Ryf an diesem Tag geschwommen , absolut Hammer

Ich fuhr meinen Radsplit in 4:58 , hier wäre ich gerne schneller unterwegs gewesen . Allerdings spührte ich auf den letzten 40 km die extreme Belastung von meinem Ironman von vor 2 Wochen und ich mußte extrem die Zähne zusammen beissen.

Unser Läufer lieferte nach Ansage eine 2:50 und lief dieses so was von suverän :-)

  

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