Die 1. von 3 Mitteldistanzen in 3 Wochen :-)

Beim Ironman 70.3 Kraichgau erreichte ich in einer Zeit von 4:43 Stunden den 8.Platz in der M35 (261Starter)

und den 57. Platz Gesamt (1980 Starter)

Das Schwimmen verlief wie geplant , aber beim Rad hätte ich gerne ein wenig mehr Druck aufs Pedal bekommen.Den abschließenden Halbmarathon lief ich bei 34 Crad genau nach Plan.

Alles in allem bin ich total zufrieden :-)

Jetzt regenerieren , am Sonntag steht der Ironman 70.3 Luxemburg an