Nach dem Doppelstart beim Saarwiesenlauf am Sonntag ging ich am 3.Oktober , 5 Tage später beim 35. Saar-Altarmlauf in Saarlouis wieder über 5 km und 10 km an den Start.

Hier belegte ich den 2. Platz Gesamt beim 5 km Lauf in 16:59 min

und

auch beim 10 km Lauf belegte ich den 2. Gesamt Platz in 35:20 min

Die Form stimmt denke ich :-)

Dies war der letzte Wettkampf vor meinem Saisonabschluß , dem NEW YORK MARATHON

Jetzt heißt es noch ein paar Trainings Km zu sammeln