Heute in einer Woche ist es soweit, der letzte große Wettkampf in 2013 steht an:

Frankfurt Marathon

In den letzten 3 Wochen habe ich die Laufumfänge etwas erhöht und bin pro Woche zwischen 100 und 110km gelaufen.

Ab heute fängt das Tapern an , wie immer das schwierigste für mich.

Nun bin ich gespannt wieviel Kraft nach der langen Saison noch da ist und was ich nächste Woche in Frankfurt noch erreichen kann.